ROK KUK

Pojdi na komentarje

Pretekla dva tedna sem preživel v 800 kilometrov oddaljeni Sabaudiji, mestecu v italijanski provinci Lazio. Po zdaj že znanih zapletih smo se včeraj od tam žal vrnili z nekaj manj opreme, kot smo tja odšli a so se priprave in vsi treningi vseeno iztekli zelo dobro. Treniral sem pod vodstvom reprezentančnega trenerja in v standardni družbi Lovra ter najboljšega švicarja Fabia Egista Wyssa. V vseh treh letih naših obiskov tega kraja med Rimom in Napolijem smo imeli prav letos za veslanje najboljše vremenske pogoje, saj se je temperatura le redko spuščala pod 15° C, vetrovnih dni pa je bilo precej manj kot lani.

V skorajda ves čas idealnih razmerah smo na vodi skupaj opravili ogromno kilometrov in občutnokrat več kot lani tudi “pritiskali” ter si na jezeru Lago di Paola en drugemu oteževali življenje. Na nekaj treningih sem uspel popraviti tudi kakšen osebni rekord, kar me zelo veseli. Davek takšnega celodnevnega sprehajanja po robu navadno plačaš v enem izmed naslednjih nekaj dni, a se takrat namesto tebe dobro počuti nekdo drug in tako tempo ohranja na spodobnem nivoju. Ob vsej količini treninga tako ponavadi še pred spanjem ne veš kako se boš počutil jutri. S primerno prehrano, pravilno hidracijo, obilo strečinga, spanca ter tudi ob pomoči elektrostimulacije mišic se po svojih najboljših močeh vsak  seveda trudi regeneracijo pospešiti. Kako uspešen si pri tem bil ti navadno izdajo že prvi jutranji zavesljaji naslednjega dne, a je lahkotnost le teh verjetno najbolj odvisna od tega koliko treninga si pač sposoben prenesti. Čutim, da nam trenutno ne gre slabo, celotne priprave pa so bile več kot spodobno ogrevanje pred velikim trening kampom sezone.